Медитация от Сатья Саи Бабы (получена, как Послание  во время мистерии Рождения 23 ноября 2011 года)

Пропеть 7 раз мантру «Ом»
Концентрация на образ юного Саи Бабы
Представить Сатья Саи средних лет
Один из последних образов Сатья Саи.

С телом происходят изменения в течение жизни.
Тело меняется.
В каждый момент оно разное, и в каждый момент оно служит.
С точки зрения мира у него разные служения.
Молодое тело имеет силу, много задач, у него быстрый ритм, оно много двигается.
Чем старше становится тело, тем меньше оно двигается и больше думает и больше говорит.
Приближаясь к финалу своей жизни, тело все меньше говорит, очень мало двигается и все больше думает.
Тело бесценный инструмент .
Оно помогает нам осознавать свою Душу.
Душа словно солнце из центра тела человека излучает свой Свет.

Перенесите свое внимание в центр груди: там горит яркое солнце огненное ослепительное сияющее.

Оно раскрывается, как удивительный розовый с золотым оттенком лотос или как золотой диск, который излучает золотые волны.

Пламенное сияние исходит из центра груди,  как огненные языки, во все стороны.

Форма пламени может быть разная, у каждого своя, но суть одна — Душа — это Свет, Свет, живущий внутри человека.

Медитируйте на свой Свет.

Погружайтесь в него все больше и больше, погружайтесь в свои Души, в с Свет своей Божественности, Свет своей Атмы.

Там вы найдете опору, надежнее которой нет ничего во всем мире

Опору в своей Душе

Если вы будете в своей жизни что-либо искать, возвращайтесь снова и снова в Свет лучезарности себя.

Там в этом свете дано вам будет сакральное знание о том, что искать ничего не нужно. Оно есть внутри вас.

В Свете собственного сердца возможно все!
Представьте, что ваши глаза размещаются в центре тела в середине вашей Души, и они смотрят оттуда вверх. Словно взор направлен вдоль Сушумны к голове к мозгу, где живет наш ум.

Каким вы видите из глубины сердца свой собственный разум? Что он для вас?
Является ли он тоже Светом или чем-то другим?
Понаблюдайте некоторое время за тем, что и чем он для вас является, ваш разум.

Теперь вернитесь в середину тела, в центр собственной Души и дайте Свету вашей Атмы расширится за пределы вашего тела, а вашему уму позвольте опуститься в лоно собственного Света.

Омойте, очистите ум этим Светом и верните его обратно.

Разместите вновь свой взор в центре сердца и из этой точки посмотрите верх по Сушумне и сравните новый образ ума с тем, что было до этого.

Замедляя дыхание, вдыхая, приближайте ум к сердцу, а, выдыхая, приближайте Душу к уму до тех пор, пока они не сольются в единое общее пространство Света.

Помогаем процессу единения ума и сердца, спев 7 раз «Ом»

Энергия вокруг увеличивается многократно

В середине в центре перед нами возникает Лингам — яйцо-источник, символ рождения и творения

Баба дает нам возможность вложить в лингам то, что мы хотим в него вложить, нечто, что воплотиться в скором времени.

Смысл новорожденного лингама: «Звук очищающий Разум Светом Души»

Поем 7 раз мантру «Ом»

Закончить медитацию. Принят прасад — освященную саттвичную пищу.