МАК
Метафорические ассоциативные карты
Это набор картинок величиной с игральную карту или открытку, изображающих людей, их взаимодействия, жизненные ситуации, пейзажи, животных, предметы быта, абстрактные картины. Некоторые наборы карт совмещают картинку с надписью, другие включают отдельно карты с картинками и карты со словами.
Метафора — это скрытое сравнение, перенос значения одного предмета на другой. Ассоциация (в психологии) — внутренняя связь между элементами, предметами или явлениями. Для каждого индивидуума своя. МАК – проективная методика. Проекция из бессознательного, как явление, было обнаружено З.Фрейдом. Термин «проективная методика» введен Л.Френком в 1936 году.
Существует ряд проективных методик:
Конститутивные – наделить смыслом некое не конкретное изображение
Интерпретативные – объяснение некой ситуации.
Конструктивные – создание из разрозненных оформленных деталей единого целого
Катартические (греч. katharsis – очищение) – выражение определенной идеи, чувства через игру.
Аддитивные (методики дополнения), где требуется продолжить рассказ, предложение и т.п.
Изучение экспрессии – анализ почерка, особенностей общения (методика Мира-и-Лопеца);
Импрессивные — предпочтение одних образов другим как наиболее желательных (тест Люшера)
Расстановки Б.Хеллингера — объемная живая проекция.
Первым колоды метафорических ассоциативных карт создал Мориц Эгетмейер. Это колоды ОН, PERSONA, ECCO, TAN DOO и другие.
Работу с МАК Мориц называет: «Искусство на ладони»
Мориц Эгетмейер сказал: «Я не желаю делать терапевтический инструмент, а создаю искусство в новой форме с помощью карт».
МАК – современный инструмент, позволяющий выводить на уровень осознания скрытые в бессознательном программы, травмы, запреты, разрушительные динамики и т.д.
Обучение технологии работы с МАК включает знания по психологи, системной семейной терапии Хеллингера, расстановочный подход к бизнес консультированию, структурные матрицы исследования запроса.
С помощью МАК можно работать с любым запросом из области психологии, здоровья, бизнеса.
Специалист МАК помогает клиенту сформулировать запрос – тему сессии МАК. Важными элементами работы с МАК является намерение, активация карты, снижение эмоционального заряда, создание нового созидательного убеждения или установки, изменение состояния клиента от беспокойства и опустошенности к спокойствию и наполненности.
Намерение
Сформулировать значение карты, которую я собираюсь выбрать из колоды. Формулировка должна быть краткой, ясной и конкретной.
Активировать карту
Карты можно выбирать в закрытую и в открытую. До начала работы карту необходимо активировать. Это значит — рассмотреть карту, описать того или то, что изображено на карте, описать их/его эмоциональное состояние, описать, что они/он делают, в каких отношениях находятся, как складываются их взаимоотношения.
Какое впечатление карта производит на вас?
Эмоциональный заряд
Возникающее эмоциональное отношение человека к тому, что происходит с ним или вокруг него. Эмоциональные заряды могут возникать, как в связи с раздражителями, так и без их наличия (приступ паники, например).
Эмоциональные заряды могут быть положительными и отрицательными. Эмоциональный заряд может возникать ассоциативно. На этом строится работа с МАК.
«Солнце на ладони»
Методика снижения эмоционального заряда в теле
1. Перенести внимание на область тела, где ощущается напряжение или иное ощущение.
2. Представить это напряжение в виде темной сферы.
3. Представить солнечный шарик на ладони.
4. Приложить ладонь с солнечным шариком к месту, где ощущается напряжение.
5. Представить, что напряжение в виде темной сферы переходит внутрь солнечного шарика, который втягивает в себя темную сферу и, одновременно, освещает и заполняет солнечным светом место, где она находилась.
